Toppturknep

Har du handlet deg nye toppturski og klar for din første tur? Her kommer tips til hva du bør ha i sekken og hva du bør ha på deg.
 
skitesting-1.jpg

Før du drar på tur, bør du også se over utstyret. Sjekk at skruene på støvel og binding er strammet. Sjekk at du har pakket med deg de rette fellene og at limet er bra. Se også til at støvel passer i bindingen og at motstanden i bindingen er tilpasset din vekt. 



Dette har du på kroppen:

  • Ulltruse/boxer og evt. BH i ull.

  • Høye skisokker. Raggsokker er for bruk på hytta og hører ikke hjemme i en skistøvel.

  • ¾ ullongs.

  • Ulltrøye, kort eller lang arm.

  • En bukse som tar vind og er “stretchy”.

  • Vindtett jakke.

  • Ullgenser eller fleece.

  • Cap/lue.

  • Hansker.

  • Buff.


Dette må du ha i topptursekken:
Sekken bør ha et volum på ca. 25-35 liter.

  • Spade - se til at låsemekanismen virker før du drar på tur.

  • Søkestang - se til at låsemekanismen virker før du drar på tur.

  • Ekstra batterier til sender/mottaker (skredsøker). 

  • Sender/mottaker har du på kroppen - skru på før avreise og se til at den er hel og uskadd.

  • Førstehjelp.

  • Hjelm for nedkjøring.

  • Husk å pakke med skifellene.



Dette bør du ha i topptursekken:

  • Vindsekk.

  • Liggeunderlag.For pausene og i tilfelle noen blir skadet og må ligge lenge før hjelp kommer. Tips: Det holder med et halvt liggeunderlag for å spare vekt/volum.

  • Fulladet (og avskrudd i skredterreng) mobiltelefon med følgende apper: Hjelp 113, Varsom og en kart-app med nedlastet kart for området. 

  • Hodelykt - plutselig tar turen litt mer tid enn planlagt..

  • Skrutrekker/verktøy med bits som passer din binding, staver og feller.

  • Helningsmåler (klinometer). Noen typer kan eventuelt festes på staven. Det finnes også kompass som har dette innebygd.

  • Kart og kompass

  • Voks til feller, for å unngå kladder.

  • Ekstra hansker/votter. 

  • Tørr trøye.

  • Dunjakke. Dette er også med tanke på sikkerhet. Blir du eller noen av de andre du er på tur med skadet, så er det viktig å holde varmen. 

  • Solkrem

  • Matpakke, snacks og drikke.

  • Compeed, tensoplast eller sportstape for gnagsår.

  • Ta noen runder med duct tape på stavene eller rundt vannflasken. Du trenger sjeldent en hel rull.

  • Skarejern

  • Skibriller



Dette bør du vurdere på krevende turer:

  • Tau for å lage en “båre” av ski/staver.

  • Garmin InReach - spesielt for områder utenfor dekning for telefonen. Dette er en “dings” som sender nødsignaler ved bruk av satellitter og har dekning så og si over hele verden. 

  • Lette stegjern

  • Isøks

  • Breutstyr


Før turen er det viktig å sette seg inn i aktuell skredproblematikk og planlegge turen i fellesskap. Oppdatert skredinformasjon finner du på Varsom.no

Og sist, men ikke minst, bringebærdrops, som virker mot blodsmak i munnen og lindrer et tørt svelg. 

Bonustips: Hvis turen startes og avsluttes på samme sted, så bør du grave ned en leskende drikke i snøen, så har du noe å glede deg til. 


God tur!