Sist oppdatert: 17. september 2026
Hvilke skøyteski skal du velge?
Start med å beskrive hvordan skiene skal brukes. Skal du prøve skøyting for første gang, trene jevnlig eller gå renn? Ønsker du først og fremst trygg kontroll, eller er respons og fart viktigst? Når vi vet dette, kan vi se etter en aktuell type ski og deretter finne et skipar med lengde og spenn som passer deg.
Skøyteski er laget for en annen bevegelse enn klassiske langrennsski. De har ikke festesone for diagonalgang, og konstruksjon og spenn er tilpasset skyvet ut til siden. Har du bare prøvd å skøyte på klassiskski, vil egne skøyteski derfor gi en annen opplevelse.
Dette bør du kunne fortelle oss
- Din faktiske kroppsvekt og høyde.
- Om du er nybegynner, mosjonist eller erfaren skøyteløper.
- Hvor ofte du går på ski, og om skiene skal brukes til tur, trening eller renn.
- Om du prioriterer stabilitet og enkel håndtering eller et mer responsivt skioppsett.
- Om dette blir ditt eneste par skøyteski, eller et par til bestemte forhold.
Velg skøyteski etter nivå og bruksområde
Skøyteski finnes i modeller med ulik konstruksjon, vekt og karakter. Det er lett å se seg blind på hva som er den «beste» modellen, men en god ski for en erfaren løper er ikke nødvendigvis det beste valget for en som skal lære teknikken.
| Behov |
Hva du bør prioritere |
Hva vi må vurdere i tillegg |
| Ny på skøyting |
Kontroll, stabilitet og en ski du kan utvikle teknikken på |
Riktig lengde og spenn for vekt og ferdigheter |
| Regelmessig trening |
En balanse mellom håndtering, glid og respons |
Hvordan du ønsker at skien skal oppføre seg i skyvet |
| Renn og målrettet trening |
Egenskaper som passer teknikk, ambisjoner og ønskede forhold |
Det konkrete skiparets spenn og øvrige egenskaper |
Dette er ikke faste prisklasser. En nybegynner kan trives med en lett og påkostet ski hvis den er riktig valgt, mens en erfaren løper kan ønske en mer allsidig modell til hverdagstrening. Riktig skipar er viktigere enn å kjøpe den høyeste modellen på papiret.
Hvor lange skal skøyteski være?
En vanlig tommelfingerregel for voksne er skøyteski omtrent 10–15 cm over kroppshøyden. Kortere ski kan være enklere å håndtere, og enkelte modeller er spesielt konstruert for å fungere i kortere lengder. Derfor må du følge anbefalingene for modellen, ikke bruke én centimeterregel på alle skøyteski.
Er du for eksempel 180 cm høy, betyr ikke det automatisk at én bestemt lengde er riktig. Kroppsvekt, skienes spenn, nivå og ønsket bruk må også passe. En ski som har «riktig» lengde, men feil spenn for deg, er fortsatt feil ski.
Lengde er starten på skiplukken
Bruk høyden din til å avgrense aktuelle lengder. Bruk deretter vekt, nivå og modellens egenskaper til å velge det konkrete skiparet. Det er særlig viktig når du står mellom to lengder.
Hva betyr spenn på skøyteski?
Spenn beskriver hvordan skien bøyer seg og fordeler trykket mot snøen når du står på den og skyver fra. På skøyteski påvirker dette blant annet hvordan skien oppleves gjennom skyvet og glifasen. To skipar med samme modellnavn og lengde kan ha ulike spennegenskaper.
Derfor trenger vi reell kroppsvekt, ikke en omtrentlig eller ønsket vekt. Vi vurderer også teknikk og bruksområde. Målet er å finne en ski du klarer å bruke slik den er tenkt – ikke bare en ski som stemmer med en tabell.
Er racingski riktig for deg?
Racingski er ikke bare for dem som stiller til start i renn. En aktiv mosjonist kan også ha stor glede av en slik ski. Samtidig kan en mer lettgått og stabil modell være et bedre valg dersom du er ny i teknikken eller prioriterer kontroll. Det er ikke modellbetegnelsen alene som avgjør; vi må se hvordan skien passer deg.
Fortell oss gjerne om du vil ha ett allsidig par eller om du allerede har ski og ønsker et par med en annen karakter. Da blir det lettere å vurdere hva som faktisk mangler i skiparken din.
Hva med ski fra Fischer og Madshus?
Både Fischer og Madshus har skøyteski i ulike deler av sortimentet. Velg ikke merke ut fra en generell påstand om at ett av dem er «raskest» eller «lettest å gå på». Se først etter en aktuell modell til ditt bruksområde, og la deretter egenskapene i det konkrete skiparet avgjøre.
Finn skøyteski som passer deg
Se utvalget av langrennski fra blant annet Fischer og Madshus. Oppgi vekt, nivå og hvordan du skal bruke skiene, så kan vi hjelpe deg videre med skivalget.
Ski er én del av skøyteoppsettet
Skøytesko, bindinger og staver må også passe til teknikken og til hverandre. Denne artikkelen handler om skivalget; før du bestiller et komplett oppsett bør du kontrollere at sko og binding er kompatible, og at bindingen passer platen på skien. Er du usikker, spør oss før du bestiller.
Vil du begynne med det bredere valget mellom klassisk, felleski og skøyting, kan du lese vår hovedguide til langrennski.
Ofte stilte spørsmål om skøyteski
Kan jeg skøyte på klassiske langrennsski?
Du kan prøve, men klassiske ski er ikke konstruert for skøyteteknikken. Egne skøyteski har ikke festesone og er laget for skyvet ut til siden. Skal du skøyte jevnlig, vil et par som passer vekten og nivået ditt gi et bedre utgangspunkt for å lære teknikken.
Trenger skøyteski smøring?
Skøyteski trenger ikke festevoks eller klister. Glidflatene trenger likevel rengjøring og glidpreparering for å fungere godt over tid. Hvor ofte du bør gjøre dette, avhenger blant annet av bruk og snøforhold.
Hva gjør jeg hvis jeg står mellom to skilengder?
Ikke velg automatisk den lengste eller korteste. Kontroller først hvilke lengder modellen anbefaler for vekten din. Deretter vurderer vi spennet i de aktuelle skiparene, nivået ditt og om du prioriterer enkel håndtering eller andre egenskaper.
Trenger jeg ulike skøyteski til ulikt føre?
De fleste kan starte med ett allsidig par. Går du mye på ski og har bestemte krav til ulike snøforhold, kan flere par bli aktuelt. Fortell oss om skiene skal være ditt eneste par eller supplere ski du allerede har – det påvirker hva vi ser etter.
Om forfatteren: Eirik er sjefsplukker hos Braasport og jobber også med sliping og smøring av langrennski. Du treffer ham i butikken på Ullevål. Når han hjelper kunder med skøyteski, er utgangspunktet hvordan skiene skal brukes, skiløperens vekt og nivå, og egenskapene i det konkrete skiparet.
Sist oppdatert: 17. september 2026