Jeg som satser fullt på sykkel har dessverre ingenting å klage på når vinteren kommer. Jeg har en jobb å gjøre og den jobben må bli gjort ordentlig. Vinteren kan bli depressiv for en sykkelentusiast, men det er faktisk en dårlig unnskyldning å skylde på snøen. For å være helt ærlig: "snø = dårlig trening" er en ganske svak unnskyldning.
Jeg har hatt mine aller beste økter om vinteren i –10 grader og én meter snø. Når snøen har satt seg og stiene blir tråkket av samtlige turgåere og noen få syklister, blir det flyt på sitt beste. Det blir faktisk nesten som å sykle i en fornøyelsespark – bare gratis. Målet med økten er egentlig å sykle for å få inn timene sine, men det ender opp med å bli en motivasjonsboost. Dette trenger man heller ikke all verden med utstyr til. Hvis det har vært mildvær kan det dukke opp is og da kan jeg anbefale å ha piggdekk. Hvis det kun er snø, trenger man ikke det en gang.
Dette er piggdekkene jeg bruker.
«Hadde vært kult, men jeg rekker det ikke før det blir mørkt.»
Til alle som tenker «hadde vært kult, men jeg har ikke tid til dette før det blir mørkt». Desto mørkere, jo bedre, tenker jeg. Få på lykta på hjelmen eller på styret og finn stiene du har brukt på sommeren. Et tips er å velge de stiene som de fleste vet om. Kan bli noen bomturer på de mindre kjente stiene. Bruk grusveiene til å sykle opp og slipp deg løs nedover. Ikke alltid like kult å sykle på singletrack oppover i snø.
Ta med en venn - det er halve opplevelsen
Ta med deg en venn på turen og du kommer ikke til å angre. Hvis du ikke er redd for å falle i snøen er dette noe for deg. Da er det bare å dundre på og det er bare gøy hvis du faller fordi snøen tar deg imot! Dette er også en god måte å trene på balanse på sykkelen og holde dette gående over vinteren. Man blir svært skjerpet på å ikke tryne. Spesielt når det er så smalt.
Jeg vet det høres dobbeltmoralsk ut: Først sier jeg at det er gøy å falle i snøen, og så sier jeg at vintersykling er en god måte å trene balansen for å unngå å tryne. Høres feil ut, men begge ting er både gøy og lærerikt. Det er derfor det passer så bra sammen. Hvis du først tryner har ikke det noe å si fordi det er gøy, men man vil jo helst ikke tryne også!
Utstyr er viktig om sommeren, men faktisk mindre kritisk om vinteren. Det er ingen tvil om at utstyret har noe å si på sykkel, men på vinteren er ikke det like viktig. Her er det hvordan du kler deg som har noe å si. Ta på deg godt med klær og kle deg for at du skal være tørr når du er tilbake. Ull er viktig hvis det skulle komme noe snø gjennom. Det er lett for at det skjer og at snøen treffer huden hvis man kaster seg ut i grøfta i én meter løssnø.
Hvis du ønsker å ha en hyggelig økt på vinteren må man ha kulda i bakhodet. Du kommer deg ikke utenom denne. Hvis du blir kald så hjelper det ikke med hardpakkede flytstier i Østmarka. Tro meg, jeg har vært der. Det er derfor jeg påpeker dette så mye. Gode vintersko er også viktig, kalde tær har vi alle kjent på. Ingen ønsker vel det.
Vinterskoene jeg bruker.
Solbærtoddy-trikset - undervurdert!
Solbærtoddy på flaska!! Viktig. Ingenting er bedre enn å ha noe varmt å drikke på i kulden. Jeg melder ikke på deg hvis du kommer med drikkebelte på en sykkeltur. Gjør det hele tiden selv! En Kvikk Lunsj på toppen av drikkebeltet og du er good.
Poenget med alt dette er å bevise at vinteren er ikke en unnskyldning til å holde seg inne. Hvis du finner de rette dagene så er det prima å sykle på. Vinteren er faktisk en mulighet, ikke en hindring.
Tenk på det når du kommer ut i januar, februar du!
Sigurd Stubberud er Braasport-ambassadør og satsende terrengsyklist. Han representerer Soon CK og det norske landslaget, og gikk tidligere på NTG Lillehammer. Nå skal han, ved siden av sykkelsatsingen, blogge jevnlig på braasport.no. Gjennom sine tekster håper han å inspirere andre sykkelglade sjeler med sin erfaring.